ყველასთვის ცნობილი სასმელი, რომელიც წონის კლებაში გვეხმარება

ყველასთვის ცნობილი სასმელი, რომელიც წონის კლებაში გვეხმარება

კორონავირუსთან ბრძოლის პერიოდში საზოგადოების უმეტესობა იზოლაციაში იმყოფება, რაც ბევრი ადამიანისთვის წონის მატების ერთ-ერთი ყველაზე დიდი გამომწვევი მიზეზია.

თუ მთელი დღის განმავლობაში იმაზე ხშირად მიირთმევთ საკვებს ვიდრე ჩვეულებრივ და დიეტის დაცვაც არ შეგიძლიათ, გახსოვდეთ, რომ საღამოობით, ვახშმის მირთმევის შემდეგ 1 ჭიქა წითელი ღვინო შესაძლოა ამ პრობლემის მოგვარებაში გეხმარებოდეთ.

Washington State University-ის კვლევებმა აჩვენა, რომ ღვინო ცხიმის უჯრედების დაშლაში გვეხმარება და არამარტო წონის კლებას უწყობს ხელს, არამედ საჭმლის მომნელებელი სისტემის მუშაობას აუმჯობესებს.